WELLNESS
Explora nuestras ofertas de bienestar holístico
Bienvenido al bienestar
en el paraíso
En Dragonfly Beach Retreat, el bienestar es más que una práctica: es una forma de ser.
Profundamente conectado con la naturaleza, el equilibrio y el autodescubrimiento. Rodeado de la belleza del Caribe costarricense.
Costa, nuestras ofertas de bienestar le invitan a experimentar la quietud, el movimiento y la conexión en armonía.
Ya sea que estés practicando yoga en nuestra shala frente al mar o disfrutando de terapias holísticas que relajan el cuerpo y la mente, cada experiencia ofrece la oportunidad de hacer una pausa, respirar y volver a ti mismo.
Aquí, el bienestar es personal, significativo y puedes explorarlo.
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MASAJES
Relájese y disfrute de uno de nuestros masajes frente a la playa.
Donde la brisa del mar roza tu piel, las olas rítmicas te invitan a relajarte y los cantos de las ranas y los pájaros crean la banda sonora perfecta de la naturaleza mientras recibes el masaje de tu elección.
En Dragonfly Beach Retreat, nuestros terapeutas capacitados y certificados elaboran cada tratamiento para ayudarlo a liberar la tensión, reconectarse con su cuerpo y encontrar una relajación profunda.
Experimente ofertas únicas, como nuestro masaje con chocolate de origen local, que combina las propiedades curativas del cacao puro con técnicas relajantes para una escapada verdaderamente placentera.
Esto no es solo un masaje, es un tratamiento para la piel con manteca de cacao como ningún otro, una conexión con la naturaleza y una celebración de tu bienestar.
MASSAGE MENU
A menu designed to release tension, restore balance, and immerse you in the soothing energy of the Caribbean. All massages can be booked as individual treatments or as a couples massage, allowing you to share this tranquil experience with a partner or friend.
Indian Style Massage – $85 USD per person (60 min)
A focused treatment on the head, neck, arms, and feet, designed to melt away accumulated tension in both the upper and lower body.
Deep Tissue Massage – $85 USD per person (60 min)
A slow, intentional massage using medium to strong pressure to target deep layers of muscle and release chronic tension.
Ayurvedic Massage – $85 USD per person (60 min)
An ancient Indian healing practice applying variable pressure and rhythmic movements to stimulate energy points, restoring harmony to the mind, body, and spirit.
Caribbean Bliss Massage – $85 USD per person (60 min)
A fusion of classical and modern techniques, performed in fluid, coordinated movements to create an immersive state of relaxation.
Swedish Massage – $85 USD per person (60 min)
A timeless favorite—this gentle yet effective massage uses soft, flowing strokes and light to medium pressure to relax the entire body.
Chocolate Massage – $100 USD per person (60 min)
A uniquely indulgent treatment featuring locally sourced cacao, known for its nourishing, antioxidant-rich, and revitalizing properties. Let the natural healing elements of chocolate deeply hydrate your skin while soothing your senses.
Treat yourself. Love yourself. Appreciate yourself.
Blissful Selfcare
Relax, Restore and Decompress.
Let the Caribbean immerse you in relaxation and connection, in a place where nature and stillness come together.
Unwind with a massage that eases away tension while the rhythm of the waves and the sounds of the rainforest surround you.
The scent of natural oils, the touch of skilled hands, and the gentle sea breeze create a space where you can simply be.
Masaje estilo indio
Enfoque en cabeza, cuello, brazos y pies
Con raíces en antiguas tradiciones ayurvédicas, el masaje estilo indio se centra en la parte superior del cuerpo para aliviar el estrés y la tensión. Esta terapia combina movimientos suaves y técnicas de acupresión en la cabeza, el cuello, los brazos y los pies. Al estimular puntos de presión específicos, mejora la circulación sanguínea, promueve la relajación y puede ayudar a prevenir dolores de cabeza y migrañas. El masaje también favorece el drenaje linfático, lo que favorece la desintoxicación y fortalece el sistema inmunitario. Ideal para quienes buscan alivio de la fatiga mental y el estrés físico, este tratamiento le dejará una sensación de rejuvenecimiento y equilibrio.
Masaje de tejido profundo
Alivio muscular localizado
Diseñado para tratar la tensión muscular crónica y los dolores profundos, nuestro Masaje de Tejido Profundo utiliza movimientos suaves y presión firme para alcanzar las capas más profundas del músculo y el tejido conectivo. Esta técnica es especialmente beneficiosa para personas con dolor persistente, rigidez muscular o que se recuperan de lesiones. Al deshacer adherencias y mejorar el flujo sanguíneo, facilita la liberación de toxinas y promueve una curación más rápida. Las sesiones regulares pueden mejorar la postura, aumentar la movilidad y aliviar las molestias.
Masaje ayurvédico
Rejuvenecimiento holístico mente-cuerpo
Sumérgete en la sabiduría ancestral del Ayurveda con un masaje que busca armonizar el cuerpo. Esta terapia consiste en la aplicación de aceites tibios con infusión de hierbas, adaptados a tu dosha (constitución corporal) único. Mediante movimientos rítmicos y presiones variables, el masaje estimula los puntos de energía vital, mejora la circulación sanguínea y promueve la eliminación de toxinas. Los beneficios incluyen la reducción del estrés, una mejor calidad del sueño y un sistema inmunitario fortalecido. Este enfoque holístico no solo nutre la piel, sino que también fomenta una profunda sensación de paz interior y bienestar.
Masaje Caribbean Bliss
Fusión de técnicas tradicionales y modernas
Experimente la relajación con nuestro Masaje Caribbean Bliss, una armoniosa combinación de métodos de masaje clásicos y contemporáneos. Mediante movimientos fluidos y sincronizados, este tratamiento le sumergirá en un estado de completa tranquilidad. La combinación de técnicas alivia la tensión muscular, mejora la circulación e induce una relajación profunda. Con el relajante entorno caribeño como telón de fondo, este masaje le ofrece una escapada rejuvenecedora del estrés diario, dejándole renovado y revitalizado.
Masaje sueco
Relajación suave de cuerpo completo
El masaje sueco es reconocido por su enfoque suave pero efectivo para la relajación. Mediante movimientos suaves y fluidos con presión de ligera a media, esta terapia mejora la circulación, alivia la tensión muscular y promueve el bienestar general. Es una excelente opción para quienes se inician en el masaje o para quienes buscan una experiencia relajante para liberar el estrés. Las técnicas utilizadas también favorecen el drenaje linfático, lo que ayuda a la desintoxicación y fortalece las defensas naturales del cuerpo. Tras el masaje, los clientes suelen experimentar una mayor sensación de relajación y una mejor calidad del sueño.
Sala de yoga frente a la playa
YOGA
Flow, Breathe, and Connect by the Sea
Complemente su estancia en Dragonfly Beach Retreat con clases de yoga. Nuestras clases son pequeñas, personalizadas y acogedoras, lo que permite una conexión significativa entre usted, su práctica y nuestros instructores expertos. Dirigidas por profesores certificados de todo el mundo, cada sesión ofrece la oportunidad de relajarse, conectar y profundizar en su práctica durante su estancia. Se proporcionará todo el equipo necesario.
También damos la bienvenida a miembros de la comunidad y turistas visitantes, creando un espacio donde los locales y los viajeros pueden compartir la alegría de la práctica.
Tarifas de clases: $10–$20 USD por clase (escala móvil, efectivo para los instructores).
Paquete de clases: Quédese más tiempo, fluya más profundamente: 8 clases por $64 USD.
Encuentra nuestro calendario semanal en Instagram o contáctanos en WhatsApp para actualizaciones.
TERAPIAS
Prácticas holísticas para todos
Descubra el equilibrio y la relajación a través de terapias que restauran su energía y nutren su bienestar. Desde la quietud profunda del Baño de Bosque hasta la resonancia transformadora de la Sanación con Sonido, nuestras prácticas combinan la sabiduría ancestral con técnicas modernas. Experimente la suave energía del Reiki, el alivio localizado de la Reflexología o el flujo consciente del Qi Gong, cada uno ofreciendo un camino hacia la armonía interior.
Se ofrecen experiencias compartidas como Danza Extática, Sanación con Sonido Grupal, Meditaciones Abiertas, Trabajo de Respiración y Kirtan (canto de mantras), como un espacio donde huéspedes, locales y visitantes se reúnen para conectarse a través del movimiento, el sonido y la quietud.
Reconecta con la naturaleza, con la comunidad y contigo mismo.
Qi Gong – $80 USD per person (60 min)
A meditative movement practice. Flowing motions and intentional breathwork work together to enhance vitality, calm the mind, and restore inner harmony.
Reiki Energy Healing – $80 USD per person (60 min)
Open yourself to healing energy with a gentle, hands-on session. Reiki promotes balance, clears energetic blockages, and nurtures both emotional and physical well-being.
Reflexology – $80 USD per person (60 min)
Unlock your body’s natural healing pathways with this ancient therapy. Focused pressure on key points promotes circulation, eases tension, and brings your body back into balance.
Forest Bathing (Shinrin-Yoku) – $80 USD per person (60 min)
Connect with the healing power of nature. Stroll through the tropical forest, slow your breath, and embrace the tranquility of the natural world for a profound sense of peace and clarity.
Sound Healing – $80 USD per person (60 min)
Soothing vibrations of Tibetan bowls, gongs, and chimes. This immersive sound experience clears energetic tension, harmonizes the body, and leaves you deeply relaxed.
Whether you seek physical relief, emotional clarity, or deep relaxation,
our expert practitioners will guide you on a transformative journey.
Book your session today with our concierge and experience true well-being in paradise.
Sanación con sonido
Resonancia para una calma profunda
La curación con sonido utiliza las frecuencias vibratorias de cuencos, gongs y campanas tibetanas para crear un espacio meditativo donde la tensión se disuelve y la mente se calma.
Como el cuerpo humano está compuesto principalmente de agua, estas vibraciones viajan profundamente a través del cuerpo, afectando cada célula y promoviendo la armonía interior.
Los sonidos en capas resuenan en el interior, favoreciendo la liberación emocional y la regulación del sistema nervioso. Muchos encuentran que esta práctica aporta claridad, relajación y una profunda sensación de paz interior.
Reiki Energy Healing
Subtle Energy for Restored Balance
Reiki es una técnica de curación práctica que canaliza la energía de la fuerza vital universal para apoyar el bienestar emocional y físico.
El toque del practicante fomenta la relajación, liberando la tensión y apoyando la capacidad natural del cuerpo para curarse.
Reiki ofrece una experiencia relajante y reparadora que promueve la claridad, el equilibrio emocional y la armonía interior.
Reflexología
Restorative Pressure Therapy
Reflexology is a therapeutic practice that applies targeted pressure to points on the feet, hands, and ears, corresponding to different areas of the body.
This ancient technique stimulates circulation, encourages the release of tension, and promotes overall balance. Many experience a profound sense of calm and relief as the body’s natural rhythms are restored.
Baño de bosque
Immersion in Nature’s Healing Presence
El baño de bosque, o Shinrin-Yoku, ofrece una conexión sensorial con la naturaleza a través de una caminata lenta y consciente y una conciencia profunda.
Las vistas, los sonidos y los aromas del bosque crean un espacio reparador para reducir el estrés y despejar la mente.
Esta práctica te invita a estar plenamente presente, cultivando la paz y profundizando tu relación con el mundo natural.
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ORGANIZA TU PROPIO RETIRO
Trae tu magia al Caribe
¡Comparte tu pasión y crea experiencias inolvidables organizando tu retiro con nosotros!
En Dragonfly Beach, ofrecemos un espacio íntimo y natural donde puedes dar vida a tus propuestas de bienestar. Desde yoga y terapias holísticas hasta talleres inmersivos, nuestro espacio es el entorno perfecto para conectar, inspirar y transformar.
Nuestro servicio de conserjería está aquí para ayudarlo a crear su retiro ideal, desde programar actividades hasta organizar el alojamiento, garantizando que su experiencia sea perfecta y significativa.
También ofrecemos planes de pago flexibles, haciendo que su visión sea accesible y fácil de hacer realidad.
Crea, inspira y comparte tu magia: este es un espacio hecho con amor, para experiencias que todos amarán.
